Sport kann Regelbeschwerden vorbeugen und lindern
München (dpa/tmn) - Sport kann den bei vielen Frauen auftretenden Regelbeschwerden vorbeugen. Auch eine Linderung der Beschwerden sei durch Sport möglich, teilt der Berufsverband der Frauenärzte (BVF) in München mit.
München (dpa/tmn) - Sport kann den bei vielen Frauen auftretenden Regelbeschwerden vorbeugen. Auch eine Linderung der Beschwerden sei durch Sport möglich, teilt der Berufsverband der Frauenärzte (BVF) in München mit.
Sportliche Betätigung sorge für eine bessere Durchblutung des Beckens. Dadurch würden Krämpfe gelöst, die die Schmerzen auslösen. «Besonders geeignete Sportarten vor und während der Periode sind Fahrradfahren und Walking - im Grunde ist aber fast jede Form der Bewegung günstig», sagt Klaus König vom BVF-Vorstand.
Auch Wärme, eine zusätzliche Aufnahme von Magnesium und die Einnahme der Pille könnten gegen die Schmerzen helfen. Bei lange andauernden starken Beschwerden sollte aber laut König von einem Arzt geklärt werden, ob eine organische Erkrankung als Ursache vorliegt.
Top-Meldungen aus anderen Bereichen
Verbraucher- Informationsgesetz kommt am 1. Mai
Berlin (dpa/tmn) - Hält der Supermarkt um die Ecke alle Hygienevorschriften ein? Gab es bei Kontrollen im Lieblingsresta
[mehr...]Warnung vor falschem Gewinnversprechen per Post
Stuttgart (dpa/tmn) - Die Verbraucherzentrale Baden-Württemberg warnt vor einem neuen Gewinnversprechen per Post. In dem
[mehr...]Beamtenstellung gestärkt: Keine Führungsämter auf Zeit
Karlsruhe (dpa) - Beamte müssen grundsätzlich auf Lebenszeit berufen werden - nur in Ausnahmefällen dürfen sie auf Zeit
[mehr...]Banker muss Anzug tragen: Reinigung nicht absetzbar
Saarbrücken (dpa) - Die Kosten für die Reinigung des Anzugs eines Bankangestellten sind nicht von der Steuer absetzbar.
[mehr...]Neukauf von Waren: Damit im Schadensfall die Versicherung zahlt, müssen die Hinweise des Herstellers eingehalten werden. [mehr...]
Wann habe ich das Recht eine Reise zu stornieren? Gilt ein Nasenbeinbruch als schwere Erkrankung? [mehr...]
Beliebte Suchwörter
In unserem Verkehrsrecht Ratgeber finden Sie wichtige Informationen und gesetzliche Regelungen zu den relevantesten Themen aus dem Verkehrsrecht.