Bei Erkältung besser auf Sport verzichten

Leipzig (dpa/tmn) - Bei einer Erkältung sollten die Betroffenen besser auf Sport verzichten. Das empfiehlt die Beratungsstelle Leipzig der Unabhängigen Patientenberatung Deutschland.

Viele Sportler wollen sich auch im Winter fit halten. Wer erkältet ist, sollte allerdings seinen Körper schonen. (Bild: dpa)

Leipzig (dpa/tmn) - Bei einer Erkältung sollten die Betroffenen besser auf Sport verzichten. Das empfiehlt die Beratungsstelle Leipzig der Unabhängigen Patientenberatung Deutschland.

Bei Schnupfen, Husten oder gar Fieber sei das Immunsystem geschwächt, so dass große Anstrengungen zu ernsthaften Folgeerkrankungen führen könnten. Es sei beispielsweise möglich, dass eine einfache Erkältung zu einer gefährlichen Herzmuskelentzündung werde.

Bei einer Erkältung sei es stattdessen angebracht, sich einige Tage zu schonen. Zur Linderung der Symptome helfen den Angaben zufolge Erkältungsbäder, Inhalationen oder Salbeitee. Hilfreich sei auch «die gute alte Hühnersuppe»: Sie stärke nachweislich das Immunsystem.