Studie: Rückenschmerzen von der Seele schreiben

Bad Nauheim (dpa/tmn) - Menschen mit chronischen Rückenleiden können sich ihre Schmerzen laut einer Studie auch «von der Seele schreiben». Das berichtet die «Ärzte Zeitung» unter Berufung auf einer Untersuchung des Rehabilitationszentrums am Sprudelhof Bad Nauheim.

An der Studie nahmen insgesamt 61 Schmerzpatienten teil, die innerhalb einer Woche dreimal 15 Minuten ihre Empfindungen über das bisher traumatischste Ereignis ihres Lebens aufschreiben sollten. Eine weitere Gruppe von Patienten befasste sich in der gleichen Zeit mit neutralen Themen.

Bei den Teilnehmern, die ihre Gefühle und Erlebnisse aufschrieben, war fünf Monate nach ihrer Entlassung laut Studie eine Verbesserung festzustellen. Die Patienten konnten mit ihren Schmerzen besser umgehen, Depressionen und Ängstlichkeit gingen deutlich zurück. Die verantwortlichen Experten gehen davon aus, dass sich die Patienten, indem sie ihre Gefühle aufschreiben, mit belastenden Erinnerungen konfrontieren. Dadurch lernten sie, mit Gefühlen und Schmerzen besser fertig zu werden.