B-Vitamine schützen vor Zellgift und senken Demenzrisiko
Marburg (dpa/tmn) - Die regelmäßige Einnahme der B-Vitamine Folsäure, B6 und B12 kann vor dem Zellgift Homocystein schützen. Darauf weist das Deutsche Grüne Kreuz (DGK) in Marburg hin.
Marburg (dpa/tmn) - Die regelmäßige Einnahme der B-Vitamine Folsäure, B6 und B12 kann vor dem Zellgift Homocystein schützen. Darauf weist das Deutsche Grüne Kreuz (DGK) in Marburg hin.
Wissenschaftler sehen in einem erhöhten Homocysteinspiegel im Blut einen Risikofaktor für Demenz - bereits bei einem leicht erhöhten Wert sei das Demenzrisiko fast doppelt so hoch. Neben einer Ernährung mit viel Obst und Gemüse empfiehlt das DGK zur Abdeckung der Vitamine die Einnahme eines Kombinationsarzneimittels, um den täglichen Bedarf an Folsäure zu decken. Mit Obst und Gemüse allein sei das schwierig. Wer die Vitaminkombination in ausreichender Menge zu sich nimmt, könne erhöhte Homocysteinwerte zuverlässig senken.
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