Immer in Bewegung bleiben: Sport tut Parkinsonpatienten gut

Grundsätzlich sollten Parkinsonpatienten so lange wie möglich in Bewegung bleiben und Sport treiben. Empfehlenswert sei zum Beispiel Nordic Walking, wo Arme und Beine im Gleichklang bewegt werden, sagt Jost. Prof. Günther Deuschl von der Neurologischen Klinik der Universität Kiel geht sogar noch weiter: «Parkinsonpatienten brauchen täglich ein leichtes Ausdauertraining, das den Herzschlag beschleunigt.» Wichtig sei auch, die Geschicklichkeit zu trainieren, etwa beim Tanzen, Ballsport, Tennis oder Squash.

Wer vor der Krankheit nie Sport getrieben hat, sollte sich vorher mit einem Sportmediziner zusammensetzen. Aufhalten lässt sich Parkinson auch mit viel Bewegung nicht. Dennoch sind die Experten überzeugt, dass die Therapien für die Lebensqualität der Patienten eine wichtige Rolle spielen.